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Tag: ドリンク

主婦の意地でダイエットが長続き!

今まで何をしてもダイエットを続けることが出来なかった私が唯一続いたのがヘルシア緑茶ダイエットです。 ヘルシア緑茶は脂肪を消費しやすくする成分の入ったお茶で、運動と組み合わせると効果倍増と謳われていました。 そこで毎日夜ヘ […]

初めての置き換えダイエット。

自炊をするようになってから一人分の食事をつくると多めになってしまい2キロ体重が増えてしまいました。 今までなら夕食を抜いたり、お昼をサラダにすれば体重は減ったのですが、体の老廃物をちゃんと出して痩せたいと思うようになりま […]