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主婦の意地でダイエットが長続き!

今まで何をしてもダイエットを続けることが出来なかった私が唯一続いたのがヘルシア緑茶ダイエットです。 ヘルシア緑茶は脂肪を消費しやすくする成分の入ったお茶で、運動と組み合わせると効果倍増と謳われていました。 そこで毎日夜ヘ […]

プロテインダイエット

今日は、私の職場の同僚がダイエットドリンクを試した結果をシェアしたいと思います♪ 彼女は足だけが太めの、下半身デブ体型です。 どうやから昔からのコンプレックスらしくいつもダイエットの事で悩んでいました。 ジムにも通ってみ […]

初めての置き換えダイエット。

自炊をするようになってから一人分の食事をつくると多めになってしまい2キロ体重が増えてしまいました。 今までなら夕食を抜いたり、お昼をサラダにすれば体重は減ったのですが、体の老廃物をちゃんと出して痩せたいと思うようになりま […]

結局は自己管理

大学の後輩がダイエットを始めるというので、近くのドラッグストアで購入したDHCのプロティンダイエットを始めました。 テレビCMでもよくやっていて、短期間で痩せることを目的としていたようです。 大学生ということで、アルバイ […]

下半身太りで部分痩身エステへ行ってきた

自分ではなかなか痩せることが出来なかった私もプロの施術と食事指導生活習慣の指導で綺麗に痩せることができました。下半身痩身エステに通う前は着たい服にサイズがなくて落ち込むことが多かったです。痩身エステに通い細くなりおしゃれ […]